Spinning® es una clase de ciclismo indoor grupal, donde mediante el cambio de la frecuencia de pedaleo y de la resistencia al movimiento, se pueden alcanzar todo tipo de intensidades. Es muy adaptable al nivel del alumno, lo que la hace ser practicada por la mayoría de las personas indistintamente de su nivel de preparación física. Sus beneficios son infinitos, desde la mejora en la capacidad cardiovascular hasta la liberación de estrés. Su duración es de 45 minutos.